Se state cercando un modo rapido ed efficace per sbarazzarvi del grasso della pancia, questo frullato fa al caso vostro. Bevuto per 7 giorni consecutivi, ci aiuta ad attivare la perdita di peso eliminando il grasso che si accumula sulla parte addominale del nostro corpo.
Sono necessari: 1 banana, 1 arancia, mezza tazza di yogurt light, 1 cucchiaio di olio di cocco, 1 pizzico di zenzero e 2 cucchiai di semi di lino in polvere. Frullare tutti gli ingredienti fino a ottenere una bevanda omogenea da consumare immediatamente.
Si consiglia di bere il frullato per eliminare il grasso della pancia una volta al giorno, preferibilmente al mattino e a stomaco vuoto, in modo che il corpo possa assorbire tutti gli straordinari nutrienti contenuti negli ingredienti.
Le banane, pur contenendo zuccheri e carboidrati, sono nutrienti e saziano senza appesantire, riducendo la fame e facendo mangiare meno. Contengono inoltre molte vitamine e minerali e sono un alimento ideale per gli atleti.
Tra gli altri benefici, le arance hanno proprietà diuretiche e depurative e sono ottime per chi vuole perdere peso. Anche i semi di lino, ottima fonte di acidi grassi omega-3, antiossidanti, vitamine e minerali, hanno grandi proprietà diuretiche.
Infine, l’olio di cocco e lo zenzero danno al frullato un tocco salutare grazie alle straordinarie proprietà curative di entrambi gli ingredienti.
Importante: questo sito non fornisce consigli medici né suggerisce l’uso di tecniche come forma di trattamento per problemi fisici per i quali è necessario un parere medico. Se decidete di applicare le informazioni contenute in questo sito, il sito non si assume alcuna responsabilità . L’intento del sito è illustrativo e non ammonitorio o didattico.
Navigazione della voce