Chiunque abbia provato il cosiddetto “mal di gambe” sa quanto sia un calvario.
Fino a qualche anno fa, flettevo e allentavo i muscoli, mettevo un cuscino sotto le gambe, applicavo una pomata antidolorifica, ma il dolore lancinante e indefinibile continuava a impedirmi di addormentarmi e poteva persino svegliarmi dal sonno durante la notte.
Le mie gambe – le nostre fondamenta, il nostro pilastro e il nostro sostegno – per me erano solo una fonte di frustrazione e di dolore, di notti insonni e, di conseguenza, di irritabilità , depressione e stanchezza.
Ma alla fine ho trovato una soluzione che mi ha consigliato mia nonna. Devo condividerla con voi.
1. versate 2-3 litri di acqua calda in una bacinella o, meglio ancora, in un secchio, scioglieteci dentro qualche pezzetto di sapone grigio (quello profumato non va bene), abbastanza da rendere l’acqua bianca come il latte.
2. aggiungere una manciata di bicarbonato di sodio e di sale marino, mescolare fino a quando non si è sciolto, aggiungere l’acqua calda del bollitore, quanto basta. Mescolare, quindi versare 10 gocce di iodio.
3. immergere le gambe e tenere per non più di 15 minuti. Questo è molto importante perché l’effetto è controproducente se tenuto troppo a lungo.
4. asciugare le gambe con un asciugamano, non lavarle, si possono spennellare con olio d’oliva, massaggiare delicatamente i piedi e i polpacci. Indossare calze in inverno. Andare a letto. Cercate di non stare più seduti o camminare troppo a lungo.
5. non versare la miscela. Il giorno dopo, riscaldare il composto fino a quando è possibile sopportarlo e aggiungere altre 10 gocce di iodio. Immergetevi di nuovo per 15 minuti. Eseguire un totale di 3 trattamenti di questo tipo.
Dopo l’ultimo, preparare una nuova soluzione. Tutti i trattamenti devono essere ripetuti per i 12 giorni successivi.
7. Dopo il primo trattamento si dovrebbe provare sollievo. Dopo il secondo vi addormenterete molto più velocemente, dopo 10 vi dimenticherete che le gambe vi fanno male.
Ho dimenticato da tempo cosa significa avere gambe contorte, irrequiete, agitate e tentativi infruttuosi di addormentarsi. Un calvario quotidiano che non ti permetteva di dormire. Se avete familiarità con questa situazione, assicuratevi di provare questo trattamento! Le vostre gambe vi ringrazieranno!
ATTENZIONE!
Se avete un problema di vene, la temperatura della soluzione non deve essere al limite, ma molto calda. Non si può esagerare.
Buona fortuna e sogni d’oro!
Condividete questo consiglio con i vostri cari!
NOTA BENE: Il contenuto di questo sito web ha uno scopo informativo ed educativo. Se soffrite di malattie croniche o state assumendo farmaci, vi consigliamo di consultare il vostro medico prima di iniziare un trattamento naturale per evitare interazioni. Rimandando o interrompendo i trattamenti medici classici, potreste mettere in pericolo la vostra salute.