La vegetazione è sempre stata un’alleata della nostra salute fisica e mentale (ad eccezione di alcuni esempi che dovrebbero essere banditi).
Le foglie dell’alloro, spesso presenti nei nostri armadi e così benefiche, ne sono la prova.
Forse ne avete un’idea, ma non sapete ancora tutto e soprattutto come trattarle d’ora in poi per trarne il massimo beneficio.
Qui troverete la risposta a tutte le vostre domande.
1-La birra contro lo stress:
La vita, soprattutto in città e in un periodo in cui i problemi aumentano e il tempo passa sempre più velocemente, è diventata invivibile e non si è mai immuni da un esaurimento nervoso, che può avere conseguenze anche gravi.
Bandite quindi le pillole e ricorrete a soluzioni meno rischiose come l’alloro:
– Iniziate la giornata con un tè che preparerete prima di andare a letto: Mettete tre foglie in una tazza di tè con acqua e lasciatele per tutta la notte.
– Bruciatele, il fumo rilascia molecole benefiche che possono alleviare l’emicrania e il mal di testa da stress.
2-Effetti sulla digestione:
Oltre agli effetti psicologici, queste erbe possono anche regolare il sistema digestivo se si beve un buon tè.
– Mettete in infusione due foglie in acqua bollente per qualche minuto.
– Questo tè espelle la flatulenza, allevia il dolore allo stomaco e favorisce la digestione.
3-Effetto muscolare:
Prima di immergervi nell’acqua della vasca da bagno, fate questo esercizio, che richiede non più di quindici minuti:
– Scaldare 200 cl di acqua fino a farla bollire.
– Aggiungere alcune foglie di alloro.
– Aspettate ancora qualche minuto.
– Filtrate l’acqua e versatela nell’acqua del bagno.
Questo fa molto bene ai muscoli e aiuta a rafforzarli.
Ripetete questo procedimento regolarmente.
4-Effetto sulla pelle:
L’olio di questa erba è il protagonista di tutta la storia.
Potete semplicemente applicarlo sulle zone della pelle che vi danno fastidio: irritazioni, piaghe, brufoli, ecc.
Potete anche prepararlo da soli:
– Per prima cosa, schiacciate le foglie.
– Fatele bollire in acqua.
– Filtrare.
In questo modo potrete ottenere facilmente il grasso di cui avete bisogno.
Questi ultimi usi vi farebbero risparmiare denaro e vi eviterebbero tutti quei farmaci che servono solo a rendervi più dipendenti e a indebolire il sistema immunitario.
L’alloro, così come altre erbe, come rimedio naturale è in grado di regalarvi un benessere senza brutte sorprese.
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