Quasi tutti conoscono gli effetti benefici dello zenzero. Tuttavia, il vostro apparato digerente ne apprezzerà i meriti speciali. Infatti, facilita la digestione, allevia il disagio dopo i pasti ed elimina la nausea e il vomito.
Dovrebbe entrare a far parte della dieta quotidiana di chiunque soffra di problemi digestivi.
Inoltre, il gow è facile da coltivare in casa. Quelli disponibili nei negozi di solito contengono pesticidi dannosi.
Vale la pena di acquistare zenzero biologico per assicurarsi che sia stato coltivato in modo naturale. Una tale radice di zenzero servirà per coltivare il proprio.
– mettere la radice in acqua per una notte
– poi mettetela in un vaso largo e basso. Le radici di zenzero crescono orizzontalmente, quindi hanno bisogno di spazio
– mettere la radice in circa 5 cm di terra e coprirla alla stessa altezza
– innaffiare
– mantenere il terreno umido, se la temperatura ambiente è inferiore a 20 gradi si può mettere un vaso di plastica sopra il foglio nella fase iniziale fino a quando non attecchisce
Lo zenzero cresce abbastanza lentamente, ma una volta che l’avrete, dopo 3-4 mesi sarà una fonte inesauribile di salute.
Posizionate il vaso in un luogo ombreggiato e caldo. Questa pianta particolare non ama l’esposizione diretta al sole. La temperatura ideale di crescita è compresa tra 24ºC e 30ºC, quindi cercheremo di tenerla in un luogo ombreggiato che possa mantenere questo intervallo di temperatura. Innaffiamo leggermente i rizomi durante la semina e aggiungiamo dell’acqua quando compaiono i germogli. In inverno, quando la pianta è dormiente, è meglio mantenere la pianta all’asciutto.
In 10-12 mesi diventerà una pianta di zenzero completamente matura e raggiungerà un’altezza di 60-90 cm.
Tagliata, continuerà a crescere e potrete ripiantare gli avanzi.
A proposito, ecco una ricetta per un eccellente intruglio a base di zenzero e agrumi che non solo rafforza le difese immunitarie e allevia i problemi digestivi, ma favorisce anche la perdita di peso.
Per preparare circa 0,5 litri di bevanda sono necessari
– 200 g di zenzero fresco
– 4 limoni
– 2 cucchiai di miele
– 400 ml di acqua
Come si prepara:
– sbucciare lo zenzero
– mettere in un piatto
– spremere i limoni e mescolarli con il miele e l’acqua
– versare lo zenzero e lasciare riposare per un’ora
– togliere lo zenzero e spremere quanto più liquido possibile
– versare la bevanda in una bottiglia e conservarla in frigorifero
– bere 40 ml ogni giorno a digiuno, per una durata di meno di due settimane.
È un intruglio di salute vera e propria. Condividetelo con gli altri!